對于醫(yī)療方面不太熟悉的人來說，骨密度這個詞可能大家不太理解是什么意思，接下來就讓我們跟隨骨密度儀廠家來了解下骨密度檢測儀小知識。

　　骨密度其實是我們身體里骨強(qiáng)度和骨質(zhì)量的一個衡量指標(biāo)，可以反映一些骨科疾病，例如骨質(zhì)疏松，可以作為我們了解骨骼情況的直觀反映的一種依據(jù)。

　　一般骨密度檢測中，我們對于骨密度測量值也會叫做T值與Z值，T值是用受檢者的骨密度值與同性別正常青年人的骨密度平均值進(jìn)行比較，-1﹤T 值﹤1 表示骨密度值正常;-2.5﹤T 值﹤-1 表示骨量低、骨質(zhì)流失;T 值﹤-2.5 表示骨質(zhì)疏松癥;T 值是一個相對的數(shù)值，常規(guī)骨質(zhì)檢測上通常用T值來判斷人體的骨密度是否正常。

　　其實在骨密度降低后，我們的身體還是會出現(xiàn)一些小異常的，今天就讓我們和骨密度檢測儀廠家來了解下吧。

　　1. 呼吸不順

　　當(dāng)我們的骨骼密度降低后，骨的支撐力度開始降低，并且壓迫我們的胸部和腰部，人的脊椎開始出現(xiàn)變形，會開始對我們的肺部進(jìn)行擠壓，減少我們呼入和排除的空氣量，肺活量也開始慢慢降低，所以會出現(xiàn)呼吸變得急促，不通暢的現(xiàn)象。

　　2. 腰疼

　　因為我們的骨含量降低，我們身體里的骨骼開始變得脆弱，當(dāng)身體的骨骼能承受的壓力開始變?nèi)?，壓力就會開始集中在腰部。長此以往我們的腰部就會開始酸疼，尤其是經(jīng)常一坐一天的人，平常沒有干什么重活卻覺得自己很累，這些也是骨骼開始發(fā)出求救的訊息。

　　3. 平衡變差，易摔跤

　　這種情況容易出現(xiàn)在中老年患者身上，因為本身的肌肉已經(jīng)開始慢慢萎縮，而骨骼的支持力度又開始變低，身體的平衡性就會開始變差，走路的時候感覺明顯，而就算站立的時候也會感覺身體飄忽，可能就會出現(xiàn)容易摔跤的情況，并且摔跤會帶來骨折等嚴(yán)重影響。

　　那么出現(xiàn)這些癥狀我們該如何做準(zhǔn)備呢?

　　每天運動

　　除了補(bǔ)鈣，還可以選擇每天吃完飯以后出來散步，骨骼比較脆弱時，可以選擇自己身體適合的低強(qiáng)度的運動來逐漸加強(qiáng)自己的骨骼抗性，并且每天運動還可以幫助我們的骨骼吸收鈣質(zhì)。

　　做好骨質(zhì)檢查

　　可以去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)去做超聲骨密度儀檢查，做好檢查可以讓我們對于自身的骨質(zhì)健康有更好的了解，也能幫助我們及時做好應(yīng)對，防止小風(fēng)險拖成大毛病。